Walk by faith - 2016年12月
type: channel
link: https://blog.xiangzhuyuan.com/index.php/2016/12/
description: Finding Clarity in the Chaos
items: My new plan in the gym

My new plan in the gym
type: item
date: 2016-12-18T04:42:00+00:00
description: 可能总是会在 gym 里看见这样一些人, 他们有点失落或者'无所事事', 甚至很多人跑到gym 去社交了, 还有玩手机的! omfg! No pay, No gain! 可能更多的人并不是像这样, 但是实际上正因为他们不知道做什么或者怎么做合适, 所以会在哪里显得无所适从! 这里就建议大家能够找一些现成的 plan 来实践他们! 因为不是每一个人都是专业的, 或者每一个人都想能够拥有强健的体魄, 更多的可能就是花点时间在gym里来让自己感觉到运动![...]